Résultat de recherche d'images pour "step"Étiquette: COURS DE STEP
Salle-Multi-activités

Présidente : Mireille COLMERAUER

                      06 68 01 43 30

                      colmerauer.robert@neuf.fr

Animatrice : Dolorés WACKER   

                      06 14 70 83 81

                      ackerdolo@evhr.net

Comme toute activité physique la séance débute par un échauffement.

Tout le monde connaît le step, ou au moins a une vague idée du concept, monter et descendre d’une marche amovible.

Et non ! Pas seulement, il renforce la silhouette, améliore la condition physique, brûle des calories, développe la coordination, améliore la posture et permet surtout de se défouler en s’amusant.

Toutes les conditions sont réunies pour se dépenser en s’éclatant.

Pour finir un petit stretching. Convient également à un public débutant.

Cours : mardi de 20h30 à 21h30

Début des cours : mardi 11 septembre 2018

Cotisation : 100€

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zone de Texte: Vous souhaitez adhérer à l’une ou l’autre des activités ...
L’inscription aura lieu : 
vendredi 7 septembre 2018 de 18h00 à 20h00
(voir les modalités d’inscriptions )

SOMMAIRE

A

 

M

 

 

ACCUEIL

 

MODALITES D'INSCRIPTION

 

AÏKIDO

P

 

 

ATELIER MÉMOIRE ET PLASTICITE CEREBRALE

 

PEINTURE ET DESSIN

 

ATELIER THEÂTRE FRANCOPHONE

 

PETANQUE

C

 

 

PILATES

 

CERAMIQUE

Q

 

 

CLUB SERVICE

 

QI GONG

 

COMITE

R

 

 

COURS CARDIO

 

RANDONNEE

 

COURS FITNESS

 

RELAXATION ET MEDIATION AUX BOLS TIBETAINS

 

COURS STEP

S

 

D

 

 

SOPHROLOGIE

 

DANSE INDIENNE

T

 

 

DANSE MODERNE

 

TENNIS DE TABLE

 

DANSE RYTHMIQUE DE LOISIRS

 

THEATRE DIALECTAL

 

DOCUMENTS JURIDIQUES ET ADMINISTRATIFS

 

THEATRE FRANCOPHONE

E

 

 

TIR

 

ECHECS LOISIRS

V

 

 

EVEIL DES 1er PAS DE 4 MOIS A 3 ANS

 

VOLLEY-BALL

 

EVEIL DE L'ENFANT 3 ANS 6 ANS

Z

 

G

 

 

ZUMBA

 

GYMNASTIQUE ADAPTEE

site web réalisé à titre gratuit par : Daniel ROBERT deux.clics@orange.fr

 

GYMNASTIQUE CARDIO STEP

 

GYMNASTIQUE FORME BIEN ÊTRE

 

GYMNASTIQUE FORME STRETCH

 

 

GYMNASTIQUE SPORTIVE

 

GYMNASTIQUE TONIC

 

GYMNASTIQUE TONIQUE ET D'ENTRETIEN

H

 

 

HATA YOGA

 

HIP HOP

I

 

 

INFORMATIQUE POUR SENIORS

 

INITIATION ET EVEIL A LA DANSE ET AUTRES JEUX

L

 

 

LOCATION DE SALLE

 

MARCHE NORDIQUE