Résultat de recherche d'images pour "step"Étiquette: COURS DE STEP
Salle-Multi-activités

Présidente : Mireille COLMERAUER

                      06 68 01 43 30

                      colmerauer.robert@neuf.fr

Animatrice : Dolorés WACKER   

                      06 14 70 83 81

                      ackerdolo@evhr.net

Comme toute activité physique la séance débute par un échauffement.

Tout le monde connaît le step, ou au moins a une vague idée du concept, monter et descendre d’une marche amovible.

Et non ! Pas seulement, il renforce la silhouette, améliore la condition physique, brûle des calories, développe la coordination, améliore la posture et permet surtout de se défouler en s’amusant.

Toutes les conditions sont réunies pour se dépenser en s’éclatant.

Pour finir un petit stretching. Convient également à un public débutant.

Cours : mardi de 20h30 à 21h30

Début des cours : mardi 11 septembre 2018

Cotisation : 100€

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zone de Texte: Vous souhaitez adhérer à l’une ou l’autre des activités ...
L’inscription aura lieu : 
vendredi 7 septembre 2018 de 18h00 à 20h00
(voir les modalités d’inscriptions )

SOMMAIRE

A

 

I

 

 

ACCUEIL

 

INFORMATIQUE POUR SENIORS

 

AÏKIDO

 

INITIATION ET EVEIL A LA DANSE ET AUTRES JEUX

 

ATELIER MÉMOIRE ET PLASTICITE CEREBRALE

L

 

 

ATELIER THEÂTRE FRANCOPHONE

 

LOCATION DE SALLE

C

 

 

LOISIRS CREATIFS "LA BRICOLLE"

 

CERAMIQUE

M

 

 

CLUB SERVICE

 

MODALITES D'INSCRIPTION

 

COMITE

P

 

 

COURS CARDIO

 

PETANQUE

 

COURS FITNESS

 

PEINTURE ET DESSIN

 

COURS STEP

 

PILATES

D

 

Q

 

 

DANSE INDIENNE

 

QI GONG

 

DANSE MODERNE

R

 

 

DANSE RYTHMIQUE DE LOISIRS

 

RANDONNEE

 

DOCUMENTS JURIDIQUES ET ADMINISTRATIFS

 

RELAXATION ET MEDIATION AUX BOLS TIBETAINS

E

 

S

 

 

ECHECS LOISIRS

 

SOPHROLOGIE

 

EVEIL DES 1er PAS DE 4 MOIS A 3 ANS

T

 

 

EVEIL DE L'ENFANT 3 ANS 6 ANS

 

TENNIS DE TABLE

G

 

 

THEATRE DIALECTAL

 

GYMNASTIQUE ADAPTEE

 

THEATRE FRANCOPHONE

 

GYMNASTIQUE CARDIO STEP

 

TIR

 

GYMNASTIQUE FORME BIEN ÊTRE

V

 

 

GYMNASTIQUE FORME STRETCH

 

VOLLEY-BALL

 

GYMNASTIQUE SPORTIVE

Z

 

 

GYMNASTIQUE TONIC

 

ZUMBA

 

GYMNASTIQUE TONIQUE ET D'ENTRETIEN

SITE INTERNET OFFERT  PAR

deux.clics@orange.fr

H

 

 

HATA YOGA

 

HIP HOP